Theo Đông y, gạo nếp có vị ngọt, tính ấm, dễ tiêu hóa, giúp làm ấm bụng. Vậy các mẹ sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp? Bà bầu sau sinh mổ bao lâu...
Rau muống có nhiều chất xơ, protein, vitamin C, vitamin E, chất béo và các khoáng chất như sắt, kẽm, magie rất cần thiết cho cơ thể con người. Đây...
Trải qua quá trình vượt cạn, cơ thể mẹ yếu hơn bình thường và cần chú ý chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp. Mẹ đọc bài viết dưới đây giúp tìm hiểu...
Bà đẻ nên ăn gì trong 3 tháng đầu là câu hỏi được nhiều sản phụ quan tâm, đặc biệt với những mẹ sinh con lần đầu. Bởi thời gian đầu mới sinh, các...
Hậu sản là giai đoạn sau khi sinh của người phụ nữ, đây là thời điểm cơ thể người phụ nữ rất yếu. Chính vì vậy, nghỉ ngơi kết hợp với ăn uống hợp...
Mẹ mới sinh thường bị kiệt sức sau giai đoạn chuyển dạ kéo dài, nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như tiền sản giật sau sinh cao và mất thời gian...
Các mẹ sau sinh mổ thường gặp phải tình trạng không đủ sữa cho con bú. Vậy nên, mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể luôn...
Sau sinh mổ, sản phụ rất cần lưu ý đến chế độ ăn hàng ngày để cơ thể nhanh hồi phục, vết thương mau lành. Nhiều sản phụ băn khoăn không biết sinh...
Trà sữa là thức uống vô cùng quen thuộc, có hương vị thơm ngon và được nhiều người yêu thích, trong đó bao gồm cả các bà mẹ bỉm sữa đang cho con...
Mít là loại quả vô cùng phổ biến ở nước ta, khi chín có độ mềm, ngọt, mùi thơm đặc trưng nên được nhiều chị em yêu thích. Trong giai đoạn nuôi con...
Măng là thực phẩm khá quen thuộc trong thực đơn ăn uống của nhiều người. Từ măng có thể chế biến được nhiều món ăn ngon như canh măng vịt, măng...
Ăn dứa không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên việc ăn dứa có ảnh hưởng đến sữa mẹ không? Sau sinh ăn dứa có ảnh...
Việc lựa chọn thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày rất quan trọng bởi chế độ ăn sẽ ảnh hưởng đến dòng sữa của mẹ cho con bú. Bài viết sau sẽ...
Sau khi sinh con, cơ thể mẹ đã trải qua rất nhiều những cơn đau, cần có thời gian để phục hồi. Bởi vậy, các mẹ thường sử dụng các loại trà có tác...
Chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ rất cần được quan tâm. Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp mẹ nhanh hồi phục sức khỏe sau sinh và cung cấp nhiều...
Một số thực phẩm có thể ảnh hưởng đến vết mổ, gây viêm nhiễm hoặc lâu hồi phục. Các mẹ có thể chán ăn các món ăn chế biến chủ yếu từ thịt lợn,...
Rau má là loại rau dân dã tuy nhiên lại có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Không chỉ là loại rau chứa nhiều dưỡng chất, rau má còn là nguồn...
Sau sinh mổ, sản phụ cần ăn uống có chọn lọc sao cho vừa bổ sung được các dưỡng chất tốt cho sức khỏe đồng thời an toàn cho hệ tiêu hóa và không...
Tôm là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, không phải ai cũng nên ăn các món được làm từ tôm. Vậy sau sinh...
Gạo lứt là thực phẩm giàu sinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn mang lại hiệu quả cao trong kiểm soát cân nặng. Vậy đang cho con bú ăn gạo lứt được...
