Khi bạn ngưng hút thuốc, chỉ trong vòng 20 phút sau đó, nhịp tim sẽ giảm xuống và trở lại bình thường. Huyết áp cũng bắt đầu giảm và tuần hoàn máu đến các cơ quan bắt đầu cải thiện. Khí cacbon monoxide trong khói thuốc lá ngăn không cho oxy đi vào phổi và máu. Khi hít phải liều lượng lớn trong thời gian ngắn, có thể bị ngạt thở do thiếu oxy. Chỉ sau 12 giờ không hút thuốc, cơ thể sẽ tự làm sạch lượng khí carbon monoxide dư thừa từ thuốc lá và làm tăng mức oxy của cơ thể. Hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành do làm giảm lượng cholesterol tốt và tăng hình thành các mảng bám xơ vữa động mạch. Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp và tăng cục máu đông, làm tăng nguy cơ đột quỵ. Chỉ 1 ngày sau khi bỏ hút thuốc, nguy cơ đau tim và đột quỵ bắt đầu giảm nhờ việc bình thường hóa nhịp tim, huyết áp và oxy máu. Sau 2 ngày không hút thuốc, các dây thần kinh chịu trách nhiệm khướu giác và vị giác dần được tái tạo trở lại. Người bỏ hút thuốc sẽ có vị giác và khướu giác nhạy bén trở lại. Sau 1 tháng ngưng hút thuốc màng phổi bắt đầu cải thiện, dung tích phổi được cải thiện, những người hút thuốc trước đây có thể nhận thấy ít ho và khó thở hơn. Chức năng của phổi dần hồi phục trong những tháng tiếp theo. Tinh dầu hương quế – giải pháp khử mùi thuốc lá độc đáo: Sau 9 tháng bỏ thuốc lá, phổi đã tự hồi phục đáng kể. Lông mao bên trong phổi đã phục hồi và tần suất nhiễm trùng phổi giảm đi vì các lông mao có thể thực hiện chức năng của chúng dễ dàng hơn. Người bỏ hút thuốc lá được 1 năm, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành của một người giảm 50%. Rủi ro này sẽ tiếp tục giảm qua các mốc 1 năm. Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc hại tăng khả năng mạch máu bị thu hẹp. Đồng thời, khói lá khi hấp thụ vào cơ thể, phá hủy lớp nội mạc mạch máu và làm tăng khả năng phát triển các cục máu đông tăng nguy cơ gây đột quỵ. Sau 5 năm không hút thuốc, cơ thể đã tự chữa lành đủ để các mạch máu được mở rộng trở lại, máu ít có khả năng đông lại giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ và sẽ tiếp tục giảm trong 10 năm tới khi cơ thể ngày càng hồi phục. Tinh dầu hương quế – giải pháp khử mùi thuốc lá độc đáo: Hút thuốc lá được đánh giá là nguyên nhân chính gây ra các chứng bệnh ung thư, tim mạch, vô sinh và nhiều bệnh khác. Thế nhưng khi đã nghiện, cảm giác mà điếu thuốc mang lại, người ta dường như quên đi thực tế này. Một trong những nguy cơ bạn có thể mắc phải khi nghiện thuốc lá là tai biến mạch máu não, hay còn gọi là đột quỵ. Đột quỵ hay tai biến mạch máu não là hiện tượng tổn thương đột ngột của một hay nhiều mạch máu cung cấp máu cho não bộ. Cơn tai biến làm gián đoạn đột ngột dòng ôxy lên não, khiến não tổn thương nghiêm trọng. Tinh dầu hương quế – giải pháp khử mùi thuốc lá độc đáo: https://vnvapepod.com/products/tokyo-iced-grape-100ml-nho-lanh-tinh-dau-vape Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tật cho con người bởi các độc tố trong khói thuốc (kể cả khói thuốc thụ động) làm chai cứng mô và động mạch. Hiện tượng chai cứng này được gọi là chứng xơ vữa động mạch. Bất kỳ người nào từng bị đột quỵ cũng hiểu rõ tầm quan trọng của việc phục hồi vòng tuần hoàn máu ngay lập tức để tránh những tổn thương lớn hơn cho não. Bạn có nguy cơ đột quỵ khi bắt gặp những triệu chứng như chóng mặt, khó giữ thăng bằng, khó tập trung, nói lắp, có khuynh hướng ngất lịm do quá nhạy cảm với ánh sáng. Lời khuyên hãy giữ gìn sức khỏe không chỉ áp dụng đối với vóc dáng bên ngoài của cơ thể. Bạn cần phải bảo vệ và chăm sóc toàn bộ cơ quan bên trong cơ thể của mình, trong đó có tim, phổi và đặc biệt là bộ não. Hút thuốc khiến bạn phải trả giá đắt, có khi bằng cả mạng sống mình. Hãy bỏ thuốc lá và tận hưởng một cuộc sống lâu dài, lành mạnh Khi một người hút thuốc lá, hơn 7.000 chất hóa học, trong đó khoảng 250 độc hại đi vào cơ thể bạn, chúng không chỉ "tàn phá" lá phổi mà còn gây hại cho tim mạch, hệ thống mạch máu và các cơ quan khác trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể hạn chế các tác động này và cải thiện sức khỏe khi bỏ hút thuốc lá, ngay cả khi bạn đã hút thuốc trong nhiều năm.
