Muối là một loại gia vị quen thuộc có mặt trong bếp ăn của moi gia đình. Đối với người nghiện thuốc, có thể nếm một chút muối vào đầu lưỡi để dập tắt cơn thèm thuốc lá. - Đối với các bệnh lý tim mạch có liên quan đến thuôc lá, cai thuốc lá có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn diễn tiến bệnh và có ích lợi tức thì. Nguy cơ bị bệnh mạch vành sẽ bắt đầu giảm ngay trong ngày thứ hai sau khi cai thuốc lá nhờ giảm rõ rệt tình trạng thiếu máu cục bộ ở cơ tim. Nếu cai thuốc lá được 1 năm, nguy cơ bị bệnh tim mạch chỉ còn phân nửa so với người hút thuốc lá và nếu cai thuốc lá được 15 năm, nguy cơ mắc bệnh sẽ trở lại như người bình thường không hút thuốc lá. https://dancingjuices.com/rumba-v2-punch-fruit-cocktail-100ml-gia-re/ - Kém may mắn hơn, đối với bệnh ung thư, sau nhiều chục năm hút thuốc lá, cai thuốc lá không giúp giảm bớt nguy cơ mắc bệnh trở lại như người bình thường. Khói thuốc lá tích lũy từ ngày này sang ngày khác đã có tác động sâu sắc lên phế quản làm biến đổi cấu trúc và gây ung thư. Tuy vậy, cai thuốc lá cũng giúp làm giảm bớt tiến triển của bệnh và nếu cai thuốc lá sớm trước tuổi 40 thì nguy cơ ung thư phổi cũng giảm đi nhiều. Quế là một loại gia vị có dược tính cao, được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc đông y. Quế cũng là một loại gia vị hỗ trợ việc cai thuốc lá rất hiệu quả. Quế có mùi rất mạnh nên người hút thuốc thay vì hút thuốc thì có thể hít một hơi quế thật sâu để giảm đi cơn thèm thuốc. Nhiều nghiên cứu cho thấy nọc ong có tác dụng cao trong việc cai nghiện thuốc lá. Người nghiện thuốc lá có thể dùng hỗn hợp chanh, mật ong được pha theo tỉ lệ một thìa cà phê mật ong, nửa quả chanh và 5 thìa nước đun sôi để nguội. Có thể uống 5-10 cốc/ ngày. Việc hút thuốc thường xuyên khiến cho cơ thể thiếu hụt vitamin C, chính vì vậy mà ta thấy những người hút thuốc thường có da dẻ nhợt nhạt và môi sậm màu. Muốn bỏ thuốc nhanh hơn thì người hút thuốc cần bổ sung nhiều hơn các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, kiwi, cà chua, bưởi,….
