Phẫu thuật nâng ngực là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay, giúp phụ nữ cải thiện hình dáng và kích thước của vòng một. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, việc tuân thủ các chỉ dẫn chăm sóc sau phẫu thuật là vô cùng quan trọng. 1. Tránh Vận Động Mạnh Sau khi phẫu thuật nâng ngực, cơ thể bạn cần thời gian để hồi phục. Trong ít nhất 4-6 tuần đầu tiên, bạn nên tránh các hoạt động vận động mạnh như nâng vật nặng, tập thể dục cường độ cao, chạy bộ, hoặc bất kỳ hoạt động nào gây áp lực lên vùng ngực. Việc này giúp tránh các biến chứng như chảy máu, dịch tụ, hoặc làm xô lệch túi ngực. 2. Kiêng Đồ Uống Có Cồn và Thuốc Lá Đồ uống có cồn và thuốc lá là hai yếu tố có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục của bạn. Rượu có thể làm loãng máu và gây tăng nguy cơ chảy máu sau phẫu thuật, trong khi thuốc lá làm giảm lượng oxy trong máu, ảnh hưởng đến khả năng lành vết thương. Do đó, bạn nên kiêng hoàn toàn các chất kích thích này ít nhất 4-6 tuần sau phẫu thuật. 3. Hạn Chế Tiếp Xúc Trực Tiếp Với Ánh Nắng Mặt Trời Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho vùng da mới phẫu thuật, làm tăng nguy cơ sẹo thâm và tăng sắc tố. Khi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng để bảo vệ vùng ngực. Tốt nhất là bạn nên tránh nắng trong khoảng 2 tháng sau phẫu thuật. 4. Tránh Mặc Áo Ngực Không Đúng Cách Sau phẫu thuật, bạn sẽ được khuyến nghị mặc áo ngực chuyên dụng để hỗ trợ ngực trong quá trình hồi phục. Tránh mặc áo ngực có gọng hoặc áo quá chật, vì chúng có thể gây áp lực và ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật. Hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về việc chọn loại áo ngực phù hợp và thời gian sử dụng. 5. Kiêng Ăn Các Thực Phẩm Gây Viêm Một số loại thực phẩm có thể gây viêm hoặc làm chậm quá trình lành vết thương, chẳng hạn như thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa. Thay vào đó, bạn nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, thịt nạc, cá và các loại hạt. 6. Hạn Chế Các Hoạt Động Làm Căng Cơ Ngực Các hoạt động như nâng tay cao, căng cơ ngực hoặc ngủ nằm sấp có thể gây áp lực lên vùng ngực mới phẫu thuật, làm xô lệch túi ngực và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Hãy cố gắng giữ tư thế nằm ngửa hoặc nghiêng nhẹ khi ngủ và tránh các động tác căng cơ ngực. 7. Kiêng Sử Dụng Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da Không Rõ Nguồn Gốc Sau phẫu thuật, da bạn sẽ rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Do đó, tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc hoặc chứa các thành phần gây kích ứng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào lên vùng ngực. 8. Tránh Tắm Bồn Nước Nóng và Xông Hơi Tắm bồn nước nóng và xông hơi có thể làm giãn nở mạch máu và tăng nguy cơ chảy máu sau phẫu thuật. Bạn nên tránh các hoạt động này trong ít nhất 4-6 tuần đầu tiên. Thay vào đó, hãy tắm bằng nước ấm và tránh tiếp xúc lâu với nước. Việc chăm sóc và kiêng cữ đúng cách sau phẫu thuật nâng ngực là rất quan trọng để đảm bảo bạn có được kết quả tốt nhất và tránh các biến chứng không mong muốn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm, đừng ngần ngại liên hệ với Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp an toàn và hiệu quả. >>> Xem thêm chi tiết tại đây: Sau khi phẩu thuật nâng ngực nên kiêng gì?
